C.M. GR-33

C.M. GR-33

viernes, 22 de junio de 2018

COMPETICIONS CAP DE SETMANA 23-24 JUNY



COMBINADA UBIÑA


El 7è Trail Macizu d'Ubiña és organitzat per LIQUEN Parc de les Ubiñas, amb la col·laboració de l'Ajuntament de Lena, LAND SPORT, Caixa Rural d'Astúries i Boomerang Eventos. Fins Asturies es desplaçarà molts dels nostres companys, per al diumenge 24 de juny de 2018 a les 9: 00h. donar l'eixida a diferents modalitats que s'organitzen per aquelles muntanyes.

QUILÒMETRE VERTICAL tindrà un recorregut de 2,9 km aproximadament amb un desnivell positiu de 980 m. amb sortida i meta a Tuiza de Dalt.
- David M
- Sonia E

- Teresa 

TRAIL tindrà un recorregut de 21Km aproximadament amb un desnivell acumulat de 4.200m. amb sortida i meta a Tuiza de Dalt.
- David M
- Sonia E

 
CARRERINA tindrà un recorregut de 15Km aproximadament amb un desnivell acumulat de 2800 m. amb sortida i meta a Tuiza de Dalt.
- Soraya
- David Galera



RESULTATS CAP DE SETMANA 16-17 JUNY

PETJADA

- Sonia Escuriola: "Fin de semana completo...dos metas...Petjada 19,5km, 2h16 min, Séptima Absoluta...carrera muy especial, bonita...aunque las sensaciones no fueron las mejores, cansancio acumulado...pero seguimos sumando!!! 5k Adecco Benicasim, 22’55’’, Primera Absoluta, un 5k algo más largo...hay veces que me sorprendo a mi misma, salir con todo y llegar sin nada ese es el resumen...pero contenta del resultado y de todo lo acumulado durante la semana, el próximo objetivo esta cerca y quiero llegar preparada!!!" 

 - Sonia Mundina: "Petjada. 2h07 3a absoluta i 1a local!! Aquest any no arribave en les millors condicions però a la de casa no es pot fallar!!! Contentíssima de poder disfrutar un any més de les "meues muntanyes" i rodejada de la meua gent, moltes gràcies a tots per elsàanims!!! I al running Moró per tot el que fan per que eixe día sigue tot perfecte."

- Silvia: "PETJADA SANT JOAN DE MORÓ: De menys a més... De menys cansament a més cansament... i de menys dolor a més dolor... No eixia amb les millors condicions, però vaig eixir a donar tot el que puguera... intentar fer be les pujades i en baixades córrer tot el que em permetiren els isquios...i axí ho vaig fer i per tant molt contenta amb el resultat. 2h15’ per fer un recorregut que es ja com de casa per mi, molt especial i bonic. 5a absoluta i 1a veterana. Enhorabona a tots i a seguir gaudint de les muntanyes!!"

- Miguel Angel  pos.5 1h44'
- David Mundina pos. 12 1h52'
- Vicent Peris pos. 23 1h57
- David Galera pos. 24 1h57
- Paco pos. 38 2h00 
- Jose pos. 3 veterano 2h05'
- Ruben Marc pos. 77 2h13'

MITJA PETJADA

- Joan M: "MITJA PETJADA | 9'7Km +250 | 44'50" | 4t absolut i 1r local. Ahir, per primera vegada, vaig participar en la Mitja Petjada, cursa a la qual li tenie (i seguisc tenint...jeje) moltes ganes. Cursa molt molt molt ràpida, cosa que ja sabia i anava amb l'idea de fer el #ProjectMitjaPetjadaSub50', que al final ha acabat sent un sub 45'... temps que no m'esperava! Donar les gràcies a Jero, company del GR-33, per compatir quasi tota la cursa i anar animant-me. I donar l'enhorabona al Running Moró per la espectacular forma d'organitzar la Petjada, que cada any es superen i que ja tenia ganes de córrer una cursa amb la camiseta del club del poble. Després de tres setmanes seguides de competició (Copa, Campionat d'Espanya i Mitja Petjada) i d'acabar els estudis, ara modo estiu on! Que ja hi han ganes"


- Jero: "MEDIA PETJADA MORO; carrera divertidisima y muy bien organizada por el Club RunningMoro ...enhorabuena a todos por vuestros podios LOCALES y con ganas de volver al año que viene. 2 PUESTO ABSOLUTO y mas feliz q una perdiz!!!"

- Cristian pos.14 51'25''.


RIAÑO TRAIL OPEN 

- Dani: "Riaño Trail Run Open. El dissabte vam córrer per primera vegada per les montanyes de Picos de Europa, una cursa per a mi en recorregut espectacular!!! Be el que va ser la cursa es el de sempre, surtir en els de davant però sense tornar-me loco i poc a poc anar fent la meua cursa. A les primeres baixades tecniques se m'en van uns quants corredors i m'obrin espai, però jo preferisc no arriesgar i tindre cames per al que queda. Van passant els km i vaig agafant als corredors que s'havien escapat... passant del 8 al 3er lloc quan passem per l'últim avituallament. Ahi ja tinc als dos primers a un tir de pedra, però muntant al pic del Gilbo vaig  i em salto alguna marca i faig una excursioneta extra, em toque recular i tornar a remar per a intentar agafar al de davant que ja estan bastant més lluny. Arribant dalt del pic adelanto al 2, i vaig cap a meta apretant les dents per intentar retallar temps al primer i que no m'adelante el tercer!! Al final arribo a meta en 5h 35 i en segona posició."

CHOVAR

- Jesús: "Chovar 20k: Segunda prueba alto palancia. Gracias a la pronta recuperación de Bejis pude afrontar la carrera con garantías, carrera con salida muy apretada donde enseguida nos tiraron monte arriba, una primera parte tranquila Ya Que la segunda parte era muy dura y así poder adelantar a corredores y terminar con unas sensaciones brutales. Continuamos!!!"

viernes, 15 de junio de 2018

COMPETICIONS CAP DE SETMANA 16-17 JUNY



LA PETJADA
 
A només un any del XX aniversari torna la Petjada-Volta al terme de Sant Joan de Moró pertanyent al XII Circuit Diputació Provincial de Curses per Muntanya. El recorregut transcorre pel terme municipal de Sant Joan de Moró. La distància aproximada és de 19,5 km per a la Petjada i de 9,8 km per a la Mitja. L’eixida serà el 16 de juny de 2018 a les 7:30 hores del matí per a la petjada i 15 minuts després per a la Mitja. Gran representació en aquesta tradicional cursa que mai defrauda, i que els nostres amics del Running Moro organitzen en molta cura. Sort a tots!!!
Petjada 19K
- David Mundina
- Sonia Escuriola
- Sonia Mundina
- David Galera
- Silvia
- Vicent Peris
- Ruben Marc
- Jose

Mitja petjada
- Joan M
- Jero
- Cristian


II CURSA DE LES EMPRESES ADECCO
Adecco Castelló, CM Benicàssim i Runday organitzen amb l'assessorament de Team Evasion Running Castelló, el patrocini de l'Ajuntament de Benicàssim i l'Excma. Diputació Provincial de Castelló; la II Cursa de les empreses solidàries Adecco, platges de Benicàssim, prova atlètica on el recorregut de les proves constarà de 10.000 m - prova llarga de dues voltes i 5000 m - prova curta d'una volta. Totes dues se celebraran el diumenge 17 de juny de 2018, a partir de les 8:30 hores. La sortida i la meta estaran situades en la Torreón Bernat de Benicàssim. La distancia 10K serà la penúltima prova del circuit diputació de curses d'asfalt. Tindrem representació en les dues modalitats, així que a lluitar contra l'asfalt!!!

5K Benicassim
- Sonia Escuriola
- David Mundina

10K Benicassim
- Santi
- Sandra
- Miguel Angel


CURSA VILLAMALUR

La V Cursa de muntanya Villamalur - Serra d'Espadà, prova atlètica queper objectiu fomentar les proves de resistència per muntanya La celebració de la prova, per ajornament, serà el, 17 de juny de 2018 diumenge, a les 8'30horas, i el recorregut constarà de 18 quilòmetres aprox. i desnivell positiu acumulat de 800 metres. Vinga a per ella companys!!!

- Saul
- Victor


RIAÑO TRAIL OPEN

La RIAÑO OPEN és una cursa de muntanya de 46 kms que transcorre per les Muntanyes de Riaño i Mampodre. La RIAÑO OPEN té la sortida a les 9:00 a.m. el dissabte 16 de juny a la població d'Embull. Té una distància de 46 km un desnivell de 3.006 m + i 3.012 m-.  Amb caràcter de semi-autosuficiència, hi ha 3 avituallaments durant el recorregut i el temps màxim per completar el recorregut és de 9 hores. La RIAÑO OPEN és prova qualificativa de la SPAIN ULTRA CUP M. Alli tindrem al nostre company, que lluitarà per mantindre el liderat de la Spain Ultra Cup M. Va va va!!!
 
-Daniel

LListat inscrits

VII TRAIL DE MUNTANYA CHÓVAR 2018 - SERRA ESPADÀ

VII TRAIL DE MUNTANYA CHÓVAR 2018 SERRA ESPADÀ se celebra el diumenge 17 de juny de 2018, distància de la prova reina (21Km, +1350 metres) i la prova sprint (11Km, +710 metres), segona prova puntuable per a la II Lliga Curses per Muntanya Alt Palància. La sortida de les proves serà a les 8 hores. Anim i sort!!!

- Jesús 

RESULTATS CAP DE SETMANA 9-10 JUNY

Gran cap de setmana, grans curses, grans cróniques i sobretot grans companys!!! Enhorabona a tots.

MABO 42 Km
- Victor: "MABO 42k Ct España Fedme. La cursa de casa i la meua segona portant la camiseta del Gr amb molta il•lusió. Molt de temps esperant el día i molta preparació darrere encara que despres de Mim ja estava algo desconectat i afronte esta cursa mes relaxat. Molta calor i sobretot humitat marquen la prova aon els temps ja no me van cuadrant desde eixida pero ho agafe en paciencia i en ganes de que arrive la segona part. I aixi es, passe per la Pobla en la posició 46 i aconssegueixo remontar fins la posició 21 al entrar a meta i com a 6 veterà. Content perke pese a no ser el que volia me done conter que ja no podía mes i he pogut exprimirme a tope!!! Any que ve mes i millor"
- Arturo: "MABO 42K. Mabo carrera que me apunto de puntazo, objetivo intentar bajar de 5h. Dan la salida y la gente sale fuerte pero yo no me dejo llevar y me pongo a mi marcha  intentando coger ritmo poco a poco , hasta raca todo bien aunque veo que me va a venir justo bajar de 5 h y la subida a raca me cuesta más de lo previsto así que de ahí a meta toco apretar los dientes para ver si podía llegar , al final llegue con 5:03 y no pudo ser , pero me quedo contento porque disfruté de la mabo que al final es de lo que se trata. Volveremos otro año a intentarlo"


MABO 21 Km
- David Mundina: "
El pasado fin de semana estuvimos compitiendo por Borriol, en su pequeña MABO (21k y 1250mtr+). Me encanta esta carrera, gran recorrido, gran organización, y este año, mucho nivel de juventud que viene apretando muy fuerte, no hay quien los coja!! De tanto remar para alcanzarlos, me quede sin remo y casi sin barca, al final, conseguimos llegar a buen puerto con un tiempo de 2h03’, seguimos sumando"
- Sonia Escuriola: "MABO 21km-objectiu baixar de 2:30...després d’una bona setmana de carrega arriba el dia...eixida rapidíssima, be jo no, les ràpides no és el meu fort jejejeje, peró en la pujada al Castell disfrute com una xiqueta!!! Me quede en este tram de la cursa amb Maria i Sonieta!!! Comencem adelantar i la gent se mosqueja...em diu Maria: fem el cabra?? I amunt que anem!! En la baixada ja cadascuna fa el seu cami....la part central de la cursa es molt corredora, ho done tot i clar...el pet es deu sentir des de Castelló jajajaja i ja fins a meta patint peró 2:27 objectiu complit!!!!! Seguimmmmm sumant!!!"
- Sonia Mundina: "MABO 21K. 2h22 i 2a absoluta. Estave apuntada a la Mabo peró a últim hora  faig canvi a la mitja  ja que no estic encara per a  fer tants km i menys mal que em vaig canviar perque en la mitja ja em vaig quedar arregladeta!!! Eixida rápida no hi ha temps a calentar ni res, amunt!!! Després poc a poc agafe ritme i disfrute molt, anant adelantant a gent fins al final!! La cursa xulisima, repetirem!!! Ara a per la de casa!!!"


- Joan Molina: "MABO 21K. Aquesta vegada tocava prop de casa el campionat d'Espanya, on el nivell era impressionant i ho tindríem molt díficil de fer bon paper en una mitja marató després dels KV... al final vaig parar el temps en 2h25'. Content de córrer amb la Selecció Valenciana i d'anar sumant experiències"
- Maria: "MABO 21K 2h35' 6a Absoluta. Objectiu:menjar i beure be per acabar-la jeje o aixó és el que em mana el jefe!!! Objectiu aconseguit,  dos botelles d'isotonic, una barreta,  dos gels i vaig aplegar sencera i en ganes de marxa. (crec que he engordat i tot). Positiu: vaig fer menys temps que pensave. Negatiu: la gent no sap passar baixant i estic farta d'apartar-me. Ale.. a per més!!! Enhorabona a tots els companys que vam patir en les competis"


MARXA BEJIS 
- Jesús Galera:"Marcha Bejis. Primera prueba del circuito de alto palancia, sabía que después la gastroenteritis no estaría al 100% pero aún así salí a la pelea, sali desde atrás escuchando el cuerpo intentando guardar todas las fuerzas posibles y al final llegando a meta muy contento con las sensaciones, ahora a por Chovar!!!"


OLLA DE NÚRIA 
- Alberto: "OLLA DE NURIA. Ja avisaven al briefing que el temps anava a ser protagonista. La cursa comença pujant al Puigmal del tiró (1000+) anem a ritme de xa xa xa, en fila d’un. No intente adelantar ni perdre pas, sino pujar costant. Ja pronte, cap als 2.400 pillem neu. El temps està molt tancat i va fent fred. Al pic (2.900) ens espera aiguaneu, sensacio termica d’uns -4* i aire🧐, jo arribe molt fort, sense desgast i me moriva. Baixa de menys d’un km i 100-...la cresta està plena de neu 🙈. Alla vaig....4/5 culaes me fan vore q no se correr en neu. Ara ja comencem a tindre ratxes d’aire de 60/70 km/h. Baixa molt la temperatura o puja la sensació de fred. Plou seguit i encara que anem perdent altura, ara ve la pujada al pic de segre (2.800) i em preocupe ja que comence a no sentir les mans i algo de dolor als braços. En la cresta cap al segre bufa fort el vent, aprofite una roca per tapar-me amb els guants i el xubasquero. El tema se complica amb pasos per neu amb tallats...abans del pic ja ens donen la noticia que al collao de finistrelles neutralitzen, el panorama d’ahi endavant es pitjor. Ahi es on mes nervios em fique. Comence a pensar que les noticies arribaran baix i preocuparan mes a Silvia. Aixi q intente arribar sense fer-me mal al collao, molta pedra amb ratxes fortes i aigua a mes d’estar crestejant...cocktail explosiu. La baixada la gent la fa al tran tran, jo tire a tope de gas, es bona per a fer camp a traves....Arribe al santuari plovent fort i em retrobe amb les meves xiques. Bon entrenament!!!"

viernes, 8 de junio de 2018

COMPETICIONS CAP DE SETMANA DEL 9-10 DE JUNY


MABO
 
Mabo, Marató de Borriol, aquest any acollirà el Campionat d'Espanya FEDME. És una prova de gran fons per muntanya, per la qual cosa recomanem una bona forma física, ja que se superen desnivells considerables i la prova transcorre per terreny molt tècnic. La distància de la Mabo és de 42 Km, amb un desnivell acumulat de 5100 metres, 2550 positius i 2550 negatius. A la categoria júnior serà de 21 km i 1200+, i per la cadet, el recorregut serà de 14 km i 800 m +. Els nostres companys no es volen la festa,que com cada any organitzen els amics del C.M La Pedrera. Molts ànims companys, la Mabo es molta Mabo!!!

MABO 42 Km
- Victor 

- Saul
- Arturo



MABO 21 Km
- David Mundina
- Sonia Escuriola
- Sonia Mundina
- Joan Molina
- Maria





LListat inscrits


MARXA BEJIS

La V marxa a peu per Bejís, es tracta d'una prova esportiva que consta de dues distàncies una de 22Km, de caràcter competitiu, i una altra de 15Km, de caràcter senderista, dues proves es realitzen per camins, sendes i paratges de la localitat de Bejís el proper diumenge 10 de juny, l'hora de sortida de la prova serà a les 8a.m. Alli tindrem al nostre company, dispost a disfrutar de la prova reina, sort!!!

- Jesús Galera


LListat inscrits

OLLA DE NÚRIA


Fins Núria es desplçarà el nostre company, per poder afrontar la 12º edició de la clàssica Olla de Núria, amb 21,5 km de recorregut, es una cursa de muntanya on no es trepitja ni un metre d’asfalt. El 72% del seu recorregut és per sobre del 2700m. L’Olla clàssica ascendeix al Puigmal, a 2913 metres, per acabar baixant des del Pic del Segre, 2809m, tot passant pel Coll de Finestrelles, control de pas de la cursa, continuant l’ascens al pic de Finestrelles, 2827m, i seguint el coll i pic d’Eina. Després de passar pel pic d Noufonts hi ha el següent control de pas al Coll de Noufonts, 2651m. Finalment hi ha la pujada al coll de Noucreus, 2799m, i acabant pel Puig de Font Negre 2727m i el Pic de l’Àliga, 2472, fent l’arribada a l’esplanada davant del Santuari. El desnivell acumulat és de 3880m. Així que diumenge 10 de Juny a les 9a.m. donarà l'eixida, molta sort company!!!


- Alberto



Llistat inscrits