C.M. GR-33

C.M. GR-33

sábado, 22 de marzo de 2014

UT LES FONTS

Finalitzada la UT Els Fonts, la principal valoració que fem, i més important, és el desig que la nostra companya Sonia Escuriola, es recupere de les dolències que li van fer abandonar al tercer dia, quan defensava la tercera posició de la classificació final.

I és que si ja sabem que Sonia és una guerrera, una campiona com la copa d'un pi, ella s'obstina dia després de dia en recordar-nos amb les seues gestes.


Sonia, després de perdre's en la primera etapa, i restar opcions a la batalla final del pòdium, Sonia eixia en la segona, segura que les seues opcions estaven intactes. Així doncs, sense
ningú temor, va batallar durant els 70 kilòmetres de la Trail fins a aconseguir situar-se en la 3ª posició de la classificació general. Però una molèstia en el tendó d’Aquiles, portaria a la nostra campiona a pensar-se i molt la seua participació en la batalla final.

Com una gran campiona que és, Sonia ho va intentar, però el cos li va dir prou i amb la finalitat de prevenir una lesió major, Sonia va decidir retirar-se.

Si ens hauríem d'alegrar pel seu 3a posició, no podem a causa de la possible lesió de la nostra amiga, i saber el dur que és per a tot corredor haver de retirar-se. Només desitgem veure-la aviat en les carreres, gaudint com tant demostra que fa, d'aquest esport, i nosaltres del seu somriure. Ànim Sonia!!!!


Roberto també va sofrir en les seues carns el que és una ULTRA, ja que són carreres que requereixen arribar al 100% i Roberto havia passat una mala setmana prèvia a la carrera. Roberto va haver de lluitar molt per vèncer tant a la duresa de la prova com als seus problemes estomacals. Superant els mals moments amb la qualitat que el nostre company atresora, sense ella, difícilment hagués aguantat. Així doncs, ja sense possibilitats d'optar a un Top ten, i bastant despenjat de la classificació, Roberto va realitzar una gran tercera etapa, ja millorat dels seus problemes estomacals, fent el 3er millor temps de tots els participants en aquesta UT Les Fonts. Segur que el nostre amic Roberto es quedarà amb aquest bon sabor de boca que li va deixar la tercera etapa, ja que molt minvat de facultats, els resultats de les dues primeres també estan condicionats. Una vegada més, molt gran Roberto!!!

El tercer component del GR-33 que participava en la UT va ser Claudio. Qui va ser molt regular en les dues primeres etapes, i una mica més tocat de cames en la tercera, però que en el comput general, en una meritòria 19a posició.
Podem dir que Claudio va realitzar un carreron, estant molt ficat en carrera, i explicant que a causa de la forta calor que cap al dissabte, va sofrir més degut a unes inoportunes enrampades. De ben segur que hagués esgarrapat uns minuts més. Enhorabona Claudio!!

Dos amics més del GR-33 competien aquest finde en la UT, però en la modalitat d'un dia.

Joan prenia la sortida en la Trail, amb la finalitat d'anar agafant kilòmetres per al seu objectiu més immediat. Sabedor de la seua falta de rodatge, i tractant d'oblidar les molèsties que li estan impedint entrenar amb normalitat, podem dir que el resultat va ser satisfactori, i els problemes en el peu, semblen remetre. A veure si deixen tranquil al nostre amic, i li permeten gaudir al màxim del nostre esport.

Paco reapareixia després del seu trencament de radi en la K25 i posterior operació. Sense saber com es trobaria, però com podeu imaginar, amb més ganes que mai de córrer!!.

Una novena posició en aquesta dura carrera, i sabent el seu estat de forma, ens fan sentir que la volta de Paco V, és imminent.


CAMPIONAT AUTONÒMIC I DE CLUBS (FEMECV)

Mentre la gent anirà de romeria a la Magdalena, part dels nostres corredors i corredores, canviaran la canya i la bota de vi per les sabatilles i l'equipació, per a participar demà en el Campionat Autonòmic de la Comunitat Valenciana que tindrà lloc en la localitat alacantina de Crevillent.
Recorregut de 24'3 kilòmetres i un desnivell positiu de 1.515 metres, exigent circuit que alguns dels nostres corredors ja coneixen d'altres edicions.

Els desitgem molta sort als nostres xics i a les nostres xiques, i desitgem que gaudisquen de la cursa, i sobre tot del cap de setmana que els espera, perquè al fi i al cap això és el que més guanyem, rises, amics i diversió.

Després, a la tornada, si queden forces, continuarem la cursa en les festes de la Magdalena!!

Molta sort a tots i a gaudir de l'experiència!!!

1ª PROVA COPA ESPANYA FEDME - LA VALL DEL CONGOST (II)

Tal com vam anunciar el passat cap de setmana, va tindre lloc el diumenge 16 de març la primera prova de la Copa de Espanya de Curses per Muntanya (FEDME), en la Vall del Congost.

La nostra representant, en aquesta ocasió va ser Lola Peñarrocha, que viatjava amb ganes d'afrontar amb forces aquesta primera prova.

A les 7.00 hores va tindre lloc l'eixida d'aquesta marató dura i exigent, d'uns 3.000 metres de desnivell positiu. 
5h i 9 minuts és el temps que va emprar la nostra fèmina en recòrrer aquests 42 kilòmtres. Ella mateixa ens conta que valora de manera positiva l'estat en el qual es va trobar, tot i sabent que encara li falta arribar a eixe pic de forma que no dubtem arribarà per als objectius més importants que s'ha programat.

Va eixir reservant, de menys a més, i amb bones sensacions en tot moment. En el kilòmetre 19 va sofrir un gir de peu que li va fer agafar la cursa amb més precaució i valorar si podia continuar. Poc a poc i amb el peu calent i millor del que en un principi creia, va anar fent kilòmetres, fins creuar la meta en una 9ª posició en la classificació absoluta.

Enhorabona i a seguir donant guerra com tu saps!!!!! De cap i amb cames!!!


lunes, 17 de marzo de 2014

XI PUJADA AL MONTÍ (II)

El pasado sábado en Onda se celebraba la 11ª edición de la clásica Pujada al Monti, prueba que tradicionalmente desde sus inicios está incluida dentro del Circuit Diputació de Curses de Muntanya.

A las 8 de la mañana se daba la salida a la competición que desde hace varios años ya recibe la participación de un gran grupo de atletas invidentes que junto con sus guías dan una lección de superación realizando el exigente recorrido de la competición, una carrera que esta edición estrenaba recorrido, recortando algo mas de 2 kilómetros el anterior pero compensando con unas subidas de más desnivel y dureza, acabando ademas con algo menos de recorrido por asfalto en los kilómetros finales hasta la meta ubicada en las magníficas pistas de atletismo de Onda.

Nuestro representante por parte del GR-33 fue Miguel Ángel Duplas, un asíduo a esta carrera donde
con la de este año contaba con su participación numero 9 en el Monti.
Miguel lograba la segunda plaza de la general por detrás del gran atleta local Juan Navarro, que se llevó una nueva victoria más a su extenso palmarés.
Destacar que en categoría femenina la ganadora fue la atleta de La Vall Paqui Chacón, en lo que fue 
una gran mañana para el Club Atletisme Onda, además de servir como bonito homenaje a la añorada corredora Esther Catalan que estuvo presente en mente de todos el domingo.

Enhorabuena a todos los participantes.

sábado, 15 de marzo de 2014

1ª PROVA COPA ESPANYA FEDME - LA VALL DEL CONGOST

… I comença "lo bo"…

La nostra gran corredora Lola Peñarrocha es troba en terres catalanes per disputar demà diumenge, l'exigent Marató de la Vall del Congost, que enceta la Copa d'Espanya de Curses per Muntanya FEDME 2014, representant al GR-33 a nivell nacional. 
Aquesta és la informació de la cursa proporcionada per l'organització:

Informació de la Marató 42k

Data: Diumenge 16 de Març de 2014
Sortida: Plaça de la Rectoria d’Aiguafreda.
Hora de sortida: A les 7.00 h
Distància: 42 kilòmetres.
Número d'avituallaments: 10
Desnivell (+) positiu: 3.000 metres aprox.
Desnivell (-) negatiu: 2.936 metres aprox.
Alçada mínima de la cursa: 329 metres.
Alçada màxima de la cursa: 1.056 metres.
Arribada: Plaça de la Rectoria d’Aiguafreda.
Temps límit: 8 hores

Tot i que aquesta primera prova de la Copa, es realitza en moments molt propers a l'inici de la temporada i les cames encara no es troben preparades per aquesta competició, no dubtem que la nostra fèmina traurà forces, ganes, i cap.

Li desitgem molta sort i ànims! 

XI PUJADA AL MONTÍ

Seguint amb el circuit Diputació de Curses per Muntanya, aquest diumenge tindrà lloc la tercera prova d'aquest campionat, en la qual estarà present el nostre corredor i actual líder, Miguel Á. Duplas

Aquest any, el Club Atletisme Onda, ofereix un nou recorregut, retallant en 2'5 kilòmetres la distància respecte a anys anteriors, però augmentant el percentatge de sendes i disminuint l'asfalt.
Recorregut d'uns 17.700 metres amb un desnivell acumulat d'uns 850 metres. Esperem que siga encertat el canvi en el recorregut, i els corredors gaudisquen molt més de la muntanya de la localitat.


viernes, 14 de marzo de 2014

CURSES CAP DE SETMANA 14-15 I 16 DE MARÇ

Avui comença de nou el moviment per a la gent del GR33, cap de setmana intens amb diferents fronts oberts, i amb molts dels nostres corredors i corredores participant en curses de muntanya i d'exigents circuits.

IV UT LES FONTS DE XERTA
Per una banda, d'ací a poques hores es donarà l'eixida de la quarta edició de la UT de les Fonts de Xerta. Tres dies, tres etapes i tres modalitats diferents són les que tindran lloc aquest cap de setmana. Un total de 120km forma aquesta UT, amb un desnivell positiu acumulat de 6.000 metres.
La Nocturneta de 23 km (divendres 14)
Trail de 70 km (dissabte 15)
Cursa de 27 km (diumenge 16)

Roberto, Sonia Escuriola i Claudio Betoret seran les nostres representants en les tres modalitats. 
El nostre corredor d'Alcanar, Joan Alfara, participarà dissabte en el Trail de 70 km unint-se al grup. I el diumenge serà el gran Paco Saez, qui es posarà dorsal per participar en la cursa de 27 km. 

Molts ànims i sort a tots!!!


XVI MARXA A PEU A BORRIOL
El diumenge 16, tindrà lloc en la propera localitat de Borriol, la 16ª edició de la Marxa a Peu, cursa de quasi 25 kilòmetres amb un desnivell positiu de 1.260 metres.


Rafa, Laia, Ivan, Jero i Sonia Mundina seran els nostres corredors que el proper diumenge a les 8:00 participaran en aquesta primera prova de la Lliga Castelló - Nord 2014.

Ànim a tots i sort!!!

PÀGINA WEB
LLISTAT D'INSCRITS

VIII CURSA PER MUNTANYA CASTRO ALFONDEGUILLA

Alfondeguilla recibía el pasado domingo a los participantes del Circuit Diputació de Curses de Muntanya en lo que era la segunda prueba de su calendario 2014.

Para la ocasión se vestía de gala la Cursa de Castro en lo que era su 8ª edición, una carrera de poco más de 18 kilómetros pero que posiblemente sea la mas exigente de dicho circuito junto con la Pujada a Pipa de La Vall, debido en gran parte a sus 1200 metros de desnivel positivo.

El GR-33 acudió a la cita de mano de Jerónimo Martínez y Miguel Ángel Duplas, corredores que consiguieron la 38ª y 4ª plaza con unos tiempos de 1 h 50 min y 1 h 36 min respectivamente, siguiendo de lleno en la temporada de carreras de montaña que no para.

Destacar que los ganadores fueron el atleta de Xátiva Javi Garcia Mascarell y en féminas Paqui Chacón.

Enhorabuena a todos y a seguir !!!!!!

viernes, 7 de marzo de 2014

3ª Prova de la LLiga FEMECV -Tavernes de la Valldigna-

El campionat de la Lliga Autonòmica FEMECV es caracteritza per ser una competició composta per tres carreres, en les quals el temps total que inverteixen els participants van a definir les classificacions de totes les categories.

Les dues primeres carreres, ens havien donat opcions tant en la categoria absoluta masculina, com en la categoria per equips. I opcions també en la categoria de promeses a ficar el cap en el *podium, o almenys, lluitar per la medalla de xocolata.

L'última carrera se celebrava a Tavernes de la Valldigna, carrera dura, tècnica…Una carrera que a priori, ja comptava amb tots els al·licients per convertir-se en una “encerrona” i provocar alguna bolcada important en la general.

Amb aquestes característiques, la nostra principal basa, Mario, que lluitava pel titulo de campió de la lliga, es traslladava a Tavernes, sabedor que anava a ser molt complicat defensar la posició, però l'anava a lluitar per ella, en un terreny que li anava bastant bé.
En promeses Ruben, que ve arrossegant algunes molèsties i molt treball acumulat en la preparació de la Tarugo Trail, sàvia que aconseguir el podium anava a estar molt difícil…
I ens quedava la classificació general per equips. Sempre diem que és una de les coses que mes il·lusió ens fa, ja que som tots els que empenyem, tant els que estan allí en carrera, com des de fora.

Al final, Mario va aconseguir el primer titulo individual masculí pel C.M.GR33, i pel seu palmares personal. Mario ha sabut córrer la lliga, competició que no és fàcil d'afrontar, a causa que suma el temps total de les tres carreres, i s'han de gestionar bé els esforços. Els dubtes d'un principi de temporada amb estrena de club i sobretot d'entrenador, sense saber com era el seu estat de forma, s'han anat resolent amb el pas de les setmanes, i podem dir que segur que una gran temporada acompanyarà al nostre amic Mario.
Els nostres nois van aconseguir un gran tercer lloc com a equips i Ruben, es quedo amb la medalla de xocolata, i una vivència més que explicar.
A Tavernes es van traslladar Mario, Ruben Cano, Miguel A.Duplas, Jose Mª acompanyant a la nostra noia Laia, que torna a les carreres després de superar la lesió. Laia va aconseguir un meritori 4º lloc, en una carrera a la qual opto al podium, però que el terreny tècnic, sumat al fet que sortia d'una lesió de turmell li va fer aixecar el peu en els quilòmetres finals.

Per ultim ens queda dilucidar la classificació de “coques” entre la coca de xocolata de Silvia i la coca en poma de Ruben …crec que no podem encara arribar a una conclusió, per la qual cosa haurem de repetir el duel…VOLEM MES COQUES!!!!!

MARATÓN TRANSGRANCANARIA... BY SONIA ESCURIOLA.

El primer fin de semana de Marzo aparecía con una de las pruebas con más renombre del panorama internacional: la The Nort Transgrancanaria se presentaba con varios trazados vistosos de 15K-30K-42K-84K y 125K.

Como no podía ser de otra manera, nuestro club estuvo presente en las islas afortunadas con una buena representación, gracias a Penyagolosa Trails, Silvia Sos, Sonia Escuriola, Xari Adrián y David Mundina, junto con Alberto Recatalà y Roger, fueron los integrantes de la roja presentes en esta magnífica prueba.

A la espera de la crónica general resumiendo la actuación de todos nuestros valientes deportistas, Sonia Escuriola, la Ultra guerrera que nunca pierde la sonrisa, nos deja sus impresiones de su participación en la Maratón.

"La maratón de la Transgrancanaria no entraba en mi calendario de competiciones de este año, pero gracias a Penyagolosa Trails conseguimos un dorsal Silvia y yo para la maratón y uno para David en la Advanced 84K, prueba puntuable para la Spain Ultra Cup. 
Así que organizamos viaje y nosotros tres y Alberto fuimos rumbo a las Palmas con la ilusión de vivir cuatro días intensos de trail running.


El viernes fuimos a recoger los dorsales y ver un poco el ambiente que se respiraba por la zona de exposición, menudo ambientazo!!! caras de ilusión, comentarios sobre la carrera, que tiempo haría... allí en el pabellón coincidimos con muchas caras conocidas y otras que conocimos, auténticos cracks de la montaña, que me dejaban boquiabierta solo de oírles hablar.
De la zona de exposición nos fuimos a visitar la zona de meta, y ya apreciamos el calor sofocante que se podía respirar por la isla, cosa a la cual no estábamos muy habituados, y todo parecía indicar que el día de la carrera nos encontraríamos algo parecido en cuanto a meteorología, así que ya empezaba a hacerme a la idea de lo importante que sería la hidratación  en la carrera.


Las horas iban pasando y los nervios empezaban a aparecer, las dudas en que zapatillas iba a ponerme empezaban a dar vueltas en mi cabeza, así como el planteamiento de cuantos geles llevarme, con que camiseta salir a competir... últimas miradas al perfil de la prueba, sabiendo que no era de mis características, ya que no tenia mucho desnivel positivo, pero de nuevo tenía que hacerme a la idea que era una carrera para ir acumulando kilometros de cara a mi primer objetivo en les Fonts de Xerta.

El sábado el despertador sonó a las 5:30h de la mañana, ya que David se levantaba para prepararse y marcharse a su batalla, aunque me quedé acostada, ya no pude pegar ojo hasta que dos horas más tarde, a las 7:30h me levanto para prepararme... A las 8h salíamos Silvia, Alberto, Vicente y yo hacia el Garañon, punto de partida de nuestra carrera, los nervios ya empezaban a estar a flor de piel, la mañana se presentaba con un poco de brisa fresca, así que me tocó abrigarme un poco mientras caminamos hacia la zona de salida, allí me encontré con Jose Losquiños, un par de fotos y directas al cajón sin tiempo de calentar, cosa que no me preocupaba mucho, ya que la salida tendía a ser en subida... intento relajarme un poco observando el increíble ambiente que había, y de repente, y para nuestra sorpresa, empezamos a escuchar por parte del speaker tanto Silvia como yo nuestros nombres entre el listado de favoritas, la verdad es que nos miramos y nos entró un poco de risa, porque en mi caso, nunca me había ocurrido algo así... últimas fotos antes de tomar la salida y en breve... pum!!!



El inicio de la carrera aunque era hacia arriba se salió bastante rápido, la gente iba como si se acabase el mundo!!! Yo intenté ir a lo mio, que me conozco... un constante sube-baja por sendas correriles nos llevaba hacia una vía Romana en constante bajada con incomodas piedras que no hacían fácil el bajar a un ritmo rapidito... durante ese tramo tuve el placer de compartir algún kilómetro con Tim Olson y Sebastien Chaigneau, auténticos monstruos de la montaña que ya llevaban unas cuantas horas compitiendo en la carrera de 125K, aunque al ver el ritmo que llevaban nadie lo hubiese dicho...



Llegando al km 10 vi algo que jamás hubiese querido ver ni pensar, veo a Silvia bajar andando... llego hasta ella y con una cara de dolor me dice que se ha hecho un esguince... intento animarla, y me dice que siga... la verdad es que se me rompe el corazón al verla y recordar esa imagen... al final seguí hacia delante, y en el avituallamiento del km 13 avisé a Alberto de lo sucedido y que animase mucho a Silvia...

Van pasando los kilómetros y el calor sofocante empieza a hacer estragos en mi, estaba sobre el km 20 cuando empecé a encontrarme mal, mi cabeza quería pero mis piernas no respondían igual, algo iba mal, en mi mente solo cabía el pensamiento de llegar a meta, y aunque fuese andando lo tenía que conseguir, tenía que enviarle mensajes positivos a mi mente...

Al llegar al segundo avituallamiento, mientras comía algo y rellenaba los botellines, me percaté de que Alberto y Silvia no estaban, empecé a sentir que algo no iba bien con David... intenté no darle demasiada importancia y seguí con mis pasos, empezaba a sentirme mejor, y podía coger ritmos más elevados sin parar de correr, empecé a adelantar a mucha gente de otras carreras que al mismo tiempo me iban animando y eso me daba un plus de energía...



Pasé el cartel de 5 km para meta con la intención de llegar al paseo marítimo, con la ilusión de saber que me estarán esperando, al fin veo y llego al paseo, y mi entrada a meta coincide con la de el corredor local Yeray Durán (acabó cuarto de la carrera de 125K), sólo tenia ganas de llorar, impresionante el ambiente de la meta, un montón de gente en el paseo y en las gradas aplaudiendo, y yo, después de poco más de 5h había cumplido mi objetivo, y mi mejor premio me esperaba después de cruzar la línea de meta y abrazarme con David, Silvia y Alberto... en ese preciso momento mi corazón dejó de sufrir, por fin estábamos todos juntos de nuevo, y aunque David y Silvia no habían podido terminar, intente poner todo mi esfuerzo para terminar esta historia con un final feliz...

Aunque sentí el cansancio, aunque hubo momentos que corrí sin ilusión por los acontecimientos que iban pasando, aunque el sol iba quemando mi piel... esta viaje me enseño que por muy duras que sean las cosas que nos pasan en carrera y no podamos hacer nada, si que podemos decidir como actuar al respecto, y si actuamos mostrando la mejor de nuestras sonrisas se que podemos mejorar la presencia de quien nos acompaña, y ese fue el mejor premio que me llevé de esa isla, ver que pude alegrar un poco a mi compañera Silvia, y a mi pedazito de corazón David."  

 

jueves, 6 de marzo de 2014

V Cursa de Tales by Diego Marin

Este dissabte passat tocava competir, i al igual que a Cabanes, ens vam apuntar els tres Marin's a la cursa de Tales: GR-33 i Maestrazgo Team. 

El recorregut ens portà per l'interior del Parc Natural de la Serra d'Espadà, i vam gaudir de trams amb gran encant, rodejats en ocasions per rodals de pi pinastre, corrent per antics camins rurals empedrats, i estirant la camallada tot el que es podía quan anàvem per pistes forestals de terra.

En quant a la cursa en sí, va ser una carrera prou còmoda, en primer lloc perque la companyia va ser inmillorable, vaig anar 16-17 km amb el meu germà César, com si fòs un entrene de tants que fem els caps de setmana al poble, i a més, vam anar tots dos sols, en tercera i cuarta posició, sense vore al segon, J.A. Ebrí, fins a l'últim tram del recorregut.
El resultat també fou molt bo, perque es va fer realitat un somni que havia tingut en més d'una ocasió estos últims mesos: tornar a còrrer estant a un bon nivell i compartir podium de una cursa amb César.

Alex es va quedar un poc despenjat al començament, sino, allí al costat hagués bufat amb nosaltres, però segur que ens xafarà els talons a la pròxima¡¡¡¡
Ara hi ha que tornar al lío, tenim que estar a punt i ajudar, si es pot, al C.M. GR-33 per al Campeonat Autonòmic, Crevillent ens espera¡¡¡¡¡¡