3a VOLTA A PEU PLATGES D'ALMASSORA

Sí, encara ens faltava nomenar una cursa a la qual van participar dos de les nostres corredores... Xari Adrián i Silvia Sos. Aquesta va ser la 3a Volta a Peu a les Platges d'Almassora, cursa ràpida d'asfalt de 4 km que va tindre lloc el passat dissabte a les 19:00h baix un calor infernal i molta humetat.

La intenció de Xari, no era més que anar a vore a la seua amiga Silvia participar en la cursa, però amb un poc d'insistència, va acabar posant-se les sabatilles asfalteres, que ben segur les tenia molt amagades, ja que amb els ultres i super entrenaments que fa per eixes muntanyes, l'asfalt no el toca massa.

Abans de l'eixida, se posen les dos a calfar com si no fera prou calor, i Xari no fa més que repetir a Silvia... Me riuré la gana corrent!!! M'entrarà la risa!!! M'ofegaré!!! I Silvia només feia que dir-li... Xaaaa!!! Calla!!! Ja voràs com no!!!

El cas és que Xari, pel matí havia estat fent amb altres companys de l'equip uns canvis de ritme ni més ni menys que pujant Pipa... i així un entrenament de 1h30min.

Comença la cursa, i eixim tots escopetats!! Jo isc davant a ritme prou ràpid... pense... total són 4 km, s'aguantaran bé!! Abans d'aplegar al km 2 hi ha una curva en la que pots vore qui ve per darrere, i quina és la meua sorpresa quan me veig a Xari, a uns 100 metres darrere meua. I pense... Mira-la ella... i deia que s'ofegaria!! 

Si jo ho tenia clar, que és una lluitadora, una campiona!! Acabem la cursa, els 2 km que ens quedaven, i així entrem uns 20-30 segons l'una de l'altra. Com han sigut pocs i explossius els km correguts, continuem rodant un rato més fins que m'asuste quan Xari me diu... jo ara ja podria tirar-li vinga els km... i dic... ieeeppp... parem ja que tu me faràs fer un Ultra!!! 

Tornem ens hidratem (Xari acaba amb les existències dels cubitos) i quina és la sorpresa quan criden a la segona classificada i no és el nom de Xari!! Què ha passat???? Em criden a mi com a 1a classificada, i jo només estic preocupada per què no han cridat a Xari... i resulta que no li han fitxat bé el dorsal quan ha entrat a meta!! Espere que en el UTMB no li passe això!!!! Però no passa res... compartim el premi. Jo m'emporte el trofeu i Xari la paletilla... que segur li farà falta per recuperar després de les seues grans carreres!! 

M'alegra haver compartit una altra cursa amb aquesta gran campiona i amiga!

TEMPS: 15'20" - 15'45"

III KV CARAMELLA-CIM DEL CARO

El dissabte 1 de setembre es disputa el III KV CARAMELLA-CIM DEL CARO.  La cursa consisteix en una cronoescalada de 7 kilòmetres amb un desnivell de 1.363 + .

Els primers kilòmetres Verticals (KV) tenien la peculiaritat de superar els 1.000 + en menys de 4 kilòmetres, encara que esta prova ha anat adaptanse i poden superar els 1.000 metres o no, i el kilometratge també pot variar.

Allí anirà el nostre màxim representant en aquesta disciplina, l'amic David Prades, que intentarà una vegada més ficar el cap en les primeres places de la cursa.

Recordar que el record masculí de la prova està en 59'56'' i el femení en 1h14'00.

INSCRITS

V VOLTA DE MUNTANYA CATI

Torna la V Volta de Muntanya Catí. El Diumenge 2 de Setembre, tindrem una altra vegada la possibilitat
de córrer aquesta bonica cursa.

Recordem que la Volta de Muntanya Catí, és part de les proves que composen la Lliga de Curses de Muntanya Castelló-Nord. A la que només li queden dos curses per celebrar com són la ja nomenada de Cati i la Entreparets de Vilafranca i on dos companys estan disputant la classificació final com són Silvia i Miguel Angel.

Per part del C.M.GR33-TOTTRAIL contarem amb la presència dels nostres amics Silvia Sos, Vicent Peris, Miguel Angel Duplas i Alberto Recatalà.

Ben organitzada, per gent amant de la muntanya, trobem una gran cursa que cuida al màxim tots els detalls. D'aquesta forma, podem trobar al blog de la cursa la següent informació del recorregut de la mateixa, que a bon segur ens vindrà a tots molt be de cara a afrontar-la. Ací vos deixem aquest treball fet pels amics

CATI-FONT CANALETA (Km 5.500)

Después de un par de kilómetros que empiezan tirando un poco hacia arriba llegamos a la primera subida (km 2,3 y cota 750m) donde antes podréis encontrar el primer punto de agua.

La subida se divide en un par de tramos, uno primero bastante empinado, por senda, que después se suaviza para bordear una antigua pared perteneciente a la antigua “Tancà dels matxos” hasta llegar a un pequeño collado (km 3 y cota 860m) con unas vistas a la derecha de les Coves Miralles, en la pared de enfrente del barranco. Después nos metemos en un primer tramo de bosque, corto, y una subida para llegar al Mas de la Cerrà, que nos dejamos a mano derecha para continuar en subida hasta coger una nueva senda por un nuevo tramo de bosque de encina. Después, la senda se vuelve bajada hasta llegar a un nuevo collado (La Selleta, km 5, cota 990m), con unas preciosas vistas del Tossal dela Nevera y del Barranc de la Canaleta, adonde nos encaminamos. Después de 0,5km de bajada (algo técnica) llegamos al segundo avituallamiento (Font de la Canaleta, km 5,5, cota 870m).

FONT CANALETA-TOSSAL NEVERA (Km 7.800)

Aquí empieza la segunda subida, primero por una senda por el margen derecho del barranco iremos cogiendo altura hasta llegado un momento que cruzaremos al lado izquierdo, seguiremos una nueva senda (dejándonos el Tossal a la espalda) para volver a girar a la derecha y dirigirnos a la base de la canal de subida al Tossal (km 6,8, cota 1020m), donde cogeremos un antiguo camino que bordea la pedrera y coge altura, primero de forma progresiva, después más directamente hacia arriba. Llegados a la canal, subiremos por el centro, por terreno menos técnico pero inclinado, para llegar a una primera antecima del Tossal.

Unos segundos para coger aire y echar un vistazo al tramo que hemos subido y atacaremos la última parte de la subida, siguiendo las marcas y buscando el mejor camino, pasaremos por un tramo algo técnico y llegaremos a hacer cima en el Tossal de la Nevera (1286m y km 7,8), donde tendremos instalado un control de paso con algún sistema de pinza o similar. Aquí nos detendremos, aunque sean sólo 15 segundos, para contemplar las magníficas vistas que el Tossal nos ofrece.

TOSSAL NEVERA-PORTERA CONRONY. (Km 9.200)

La bajada coincide en sus primeros metros con la subida, pero enseguida coge un camino más a la izquierda para terminar enlazando con el recorrido 2009, llegando al tercer control (Portera de Conrony, km 9,2, cota 1100m) después de un tramo de senda y campo a través que llanea bastante.

PORTERA CONRONY-COLL DEL CATXO (Km 11.400)

Después de una ligera subida, cogeremos la preciosa Senda dels Campanarets que, durante 1km, nos llevará por un pequeño bosque con unas espectaculares vistas del Barranco de la Massada y del balneario de L’Avellà. Una nueva bajada algo técnica nos lleva al punto de avituallamiento del Coll del Catxo (km 11,4, cota 995m).

COLL DEL CATXO-BALNEARIO DE L'AVELLA (Km 14.200)

Una vez avituallados, nueva senda voladora que nos lleva hasta la Bassa de Borxo, donde cogeremos una nueva senda más técnica que se convertirá en un tramo de barranco fácil hasta El Triador, donde una nueva subida de 800m nos llevará al Control de Paso y Avituallamiento del balneario de L’Avellà (km 14,2, cota 910m).

BALNEARIO DE L'AVELLA-CATI (Km 21.000)

El recorrido nos llevará en direccion a La Glorieta, bajada corta y cogeremos la famosa “Senda de l’infern”, corta pero exigente (a estas alturas de carrera y de desniveles acumulados en las piernas), que nos deja en una pista que, primero por unos metros hacia arriba y después en bajada, nos devolverán al Control del Catxo (esta vez, km 16,2 y cota 995m). Después de avituallarnos, cogeremos la última senda del recorrido, una preciosa senda que nos ofrecerá unas preciosas vistas del Barranco de la Massada y nos llevará hasta la Font de la Massada, donde el terreno se vuelve barranco con unos metros de firme pedregoso (300m) hasta coger la pista que ya enfila en direccion a Meta. Antes, un último punto de agua a 2km de Meta nos permitirá refrescarnos y después de 1km de pista y 1km de asfalto, entraremos en el pueblo por el Camí del Bosc hasta Meta.

CON VUESTRO PERMISO UNAS RECOMENDACIONES

1.- No desfondarse en las 2 primeras subidas, el terreno no nos permitiría coger mucha ventaja para el sobreesfuerzo que realizaríamos.

2.- Pese a que el avituallamiento N2 (km 5,5) y el avituallamiento N3 (km 9,2) están en menos de 5km, el tiempo entre ellos será elevado, por lo que conviene aprovechar bien los 2 primeros avituallamientos. A partir del 3º, tendréis avituallamientos prácticamente cada 2-3km.

3.- Las sendas de Campanarets y la posterior al Control del Catxo son muy corredoras, aquí se puede coger mucho tiempo, pero sin forzar demasiado, pues deberemos llegar bien a la subida previa a L’Avellà y recordemos que llevaremos desde la cima del Tossal en contínua bajada: cuidadín.

4.- Disfrutar, lo que se pueda, de la última subida. Es exigente aunque corta, pero muy bonita


Tindrem que fer cas als amics del Grup de Muntanya Catí, que saben lo que diuen!!


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