C.M. GR-33

C.M. GR-33

miércoles, 27 de marzo de 2013

VI CURSA SERRA DE LES FITES

Aquesta és la sisena prova del circuit de Curses de Muntaya de les Terres de l'Ebre, que parteix de la localitat de la Pobla de Massaluca.

En aquesta cursa, el component del club que va formar part dels corredors en la línia de sortida, va ser Joan Antoni Alfara. Cursa de 22 km amb un desnivell positiu d'uns 730 metres positius.

El nostre amic ens conta la seua pròpia cursa:


"Després de dos mesos sense competir, el passat diumenge es disputava la sisena prova del circuit Terres de l'Ebre. La prova no era massa dura, però sí exigent pel ritme. Després de calfar, em vaig adonar que estava bé i tenia en la ment estar el més avant que puguera i allí vaig estar. Després de 1h 45 minuts vaig arribar a meta amb bones sensacions i aconseguint una 10ª posició, que no va estar gens malament després d'estar dies sense competir i per vore que els primers no estan tant lluny. Ara... a pensar en el proper objectiu... el campionat autonòmic de la Comunitat Valenciana..."


CLASSIFICACIONS

TRAIL DES CITADELLES


Encara que siga Pasqua, els nostres amics no paren!!!




I es que la temporada es molt llarga, i s’ha d’arribar preparat als objectius, així que el nostre amic Vicent Betoret, es desplaçarà a terres franceses per tal de disputar la cursa Trail desCitadelles.
Encara que ha passat una malaltia la darrera semana, l'intenció de Beto es estar a l'inici de la prova. Tal volta agafar-la com un bon entrenament, que li donen els kilòmetres que tant necessiten els nostre comando Ultra.

El trail des Citadelles son 3 curses de diferents kilòmetres. 20-40-70 km. En el cor del Pays d’Olmes.

Serà, com no, la cursa de 70 km, la que elegida per Beto. Amb un desnivell de 3300+, pasant per els pics del Madoual, el Col du Figuier, Bélesta, la cresta de Millet, el Col de Tremor, Mondini, el Castell de Roquefixade

Recordem que l'actual vencedor d'aquesta prova es l'Iker Carrera.

Es podrà seguir la cursa ací.


lunes, 25 de marzo de 2013

Marató de Muntanya de Borriol -MaBo- by David Mundina


Dos semanas después de haber vuelto a correr tras un parón obligado por una rotura fibrilar sufrida en el biceps femoral, en mi calendario estaba marcado en rojo nuestra zegama montañesa, la MABO, carrera de casa, que poco a poco se va convirtiendo en una grandiosa carrera.

Los días anteriores pocos nervios, entendía que mi cuerpo no estaba para librar muchas batallas después de los últimos entrenamientos realizados (y que equivocado estaba, puesto que mi cuerpo me dio una buena lección!). Las 7:50 horas del domingo 17 de Marzo, y yo bajo del arco de salida junto a todos los valientes dispuestos a afrontar esta dura maratón de montaña. Minuto de silencio para honrar a unos compañeros que se fueron para siempre con el consuelo de saber que lo hicieron practicando aquello que más les gustaba... última mirada de confianza con mi pareja, mirada que nos sirve para decirnos que todo irá bien, y que cuando a uno nos falte las fuerzas, el otro nos darà las suyas con el pensamiento...

Arranca puntual la prueba por las calles de Borriol, en las primeras rampas del calvario empiezo a coger mi ritmo y a repetirme mentalmente que esto acaba de empezar, ya que la gente sale como en los encierros de San Fermín, a que no les coja el toro, pero madre, si aún quedan 40 km!!!!



Mis piernas responden bien a la exigente subida del castillo, cosa que también ayuda que vayamos caminando y en fila de a uno... en la primera bajada me da alcance mi compañero de equipo Roberto, voy tirando y el a mis espaldas... antes de llegar a la subida de la pedra, nos juntamos con otro compañero de club, Paco Saez, formamos un terceto de corredores que vamos coronando la subida de la pedra con buena armonía... una vez ahí, en la bajada que nos tenia que llevar a las antenas, Paco empieza a meter una marcha más, me pego a su espalda, Roberto empieza a hacer la goma, hay momentos que incluso me cuesta seguir el buen ritmo que Paco está marcando, que super clase, que fácil que va!!!!




Empieza la subida a las antenas, hemos dejado unos pocos metros atrás a Roberto, y en esta subida, Paco empiza a animarme, a hablar conmigo, estamos alcanzando gente, es impresionante la clase que tiene Paco, yo iba subiendo que ni tan siquiera podía hablar y el dale que te pego... la verdad es que en esos tramos junto a el, aprendí mil cosas y una nueva manera de afrontar las subidas, es lo que tiene ser compañero de grandes personas como el!!!

En la bajada hacia la Pobla, damos alcance a más corredores, en un control nos marcan que vamos los 13 y 14 de la general, bien!!!



El paso por la Pobla es impresionante, que multitud de gente animando, así da gusto correr, me paro en el control, puesto que mi familia tenia preparado unos geles para que me los llevara en ese punto, algo de nervios, me encuentro bien, y pierdo a Paco, el no ha parado porque lleva botellero, pierdo algún minuto, pero incluso me viene bien para bajar un poco las pulsaciones...

Vaso de agua y a continuar, cruzo el tubo de agua que marca un poco lo que será la segunda parte de la MABO, empieza la subida al coll de la Mola, empiezo a trotar y ahí es donde me doy cuenta de que hoy es uno de esos días en que notas que las piernas y el cuerpo van respondiendo en cada momento a lo que la mente les va marcando, veo que voy alcanzando de nuevo a Paco, lo cojo, me pongo a tirar delante de el, veo que está pasando un pequeño bache e intento animarle y decir que se coja a mi, lo intenta, pero me dice que tire, que voy un puntito mejor y que no quiere cebarse...

llego al morico, que bajada más bonita, el tramo que seguro que todo corredor tiene marcado en su mente, el que a cualquiera que pregunten sobre el circuito de la MABO, le responderá hablando de la bajada del morico.



En este tramo, es donde pasé mi bache, con algún amago de calambres, decido bajar un poco más relajado para ver si me recupero un poco, parece ser que la minora de ritmo va produciendo que mis piernas vayan recuperando oxigeno y vuelvan a funcionar... llego al control de raca, mi compañero Marcos me da un gel, ya que un error de calculo habia hecho que no llevará los suficientes, me lo tomo y empiezo la subida a raca, doy alcance a dos corredores más, me cantan que voy 8, vamos!!!

Bajada técnica, pierdo una posición, me noto que si alargo mucho la zancada me se van a subir los gemelos hasta las cejas!!! Venga David, has de aguantar, todos van igual, me repito interiormente...
Última subida, de nuevo adelanto a Raúl, e intento distanciarle, se que bajando va bien, lo consigo, llegamos arriba de contiendas y empiezo la bajada hacia el pueblo, llego a la zona de los naranjos, y en esa recta adelanto a un nuevo corredor, venga, ahí estamos, pero Raúl me va pisando los talones!!!

Entrada al pueblo, apretando los dientes, giro de dos curvas, y al fondo el arco de meta, unos metros antes, veo a Carlos, el “pequeño” de la casa, le agarro de la mano y enfilamos los últimos 50 metros juntos, este momento no me lo va a quitar nadie!!! Y al fin la meta, se terminó!!!



Esta carrera ha significado un plus de energía y motivación para mi de cara a los meses importantes que van a venir... siempre se dice que se aprende más de las derrotas que de las victorias, y pienso que es verdad. Es por ello, que este último mes que me tocó estar “parado” por lesión, me ha hecho ver y escuchas aún mejor a mi cuerpo, aunque creas que ya lo conoces, nunca deja de sorprenderte...

Volvemos a estar aquí, no sin antes agradecer a todas aquellas personas, que en los momentos no tan buenos siempre están al lado del que lo necesita, gracias Sonia, gracias gr33, gracias familia, y gracias Juanan.

A por la Ultra Trail Costa Daurada!!!!

VII MARATÓ DE MUNTANYA DE BORRIOL

El passat 17 de març de 2013 va tindre lloc l'exigent marató de muntanya de Borriol, organitzat de forma excel·lent pel Club Muntanyer la Pedrera, mostra de l'èxit que any rere any rep aquesta emblemàtica prova a nivell estatal.

A les 8:00 hores es donava l'eixida per al voltant de 300 corredors que es van atrevir amb aquesta exigent marató que acollia grans corredors i corredores del moment a nivell nacional. 

Els nostres representants van patir de diferent forma la seua pròpia cursa però amb l'esforç de cadascún d'ells i l'esperit d'equip amb el qual van correr, van aconseguir una meritòria segona posició en la classificació per equips.



Els temps invertits i posicions dels nostres corredors en la MABO van ser:

- David Mundina - 7º general - 04:38:14


- Paco Sáez - 11º general - 04:46:03

















- Roberto Gil - 21º general - 18º categoria - 05:02:31













- Silvia Sos - 63ª general - 4ª absoluta - 05:38:39


- Jerónimo Martínez - 64º general - 55º absoluta













- Rafa Beltrán - 89º general - 72º absoluta - 06:00:44

















- Sonia Escuriola - 108ª general - 7ª absoluta - 06:13:34


El nostre jove corredor Ruben Cano, aconsellat per tot l'equip va eixir amb la intenció de realitzar mitja marató només i retirar-se en la Pobla. Amb la seua edat temps tindrà per realitzar curses de llarga distancia!!!



Enhorabona a tot l'equip, acabar aquesta dura marató és un gran objectiu!!


sábado, 23 de marzo de 2013

XV PUJADA A PIPA

La XV Pujada a Pipa, prova puntuable per al VII Circuit Diputació Provincial de curses per muntanya i la II Challenge de Curses de Muntanya Diputació de Castelló, acollirà prop de 540 corredors.

La Pujada a Pipa recorre en els seus 17 km aproximats i 900 metres de desnivell positiu paratges con la senda Bassa de Cristal, Aiguamolls, Pic de l'Àguila, Coll de Baltasar, Font de Garrut... L'eixida tindrà lloc en les pistes d'atletisme a les 9:00 hores.



El C.M.GR-33 també tindrà representació en aquesta cursa. 

Els campions de la passada edició, Miguel Ángel Duplas i Jose Javier Rubio, i encapçalant els nostres representants, intentaran buscar de nou eixe lloc en la cursa, que tant bé els dos coneixen. 



Els altres membres de l'equip que acompanyaran a aquestes dos màquines seran Carlos Ibáñez, David Galera, Jeró Martínez, Rubén Marc Cano i Silvia Sos, encara alguns d'ells recuperant-se de la dura Marató de Borriol en la qual van participar la passada setmana.

Els dorsals de la nostra gent:

1 - Miguel Á. Duplas
130 - Jose Javier Rubio
131 - Carlos Ibáñez
132 - Silvia Sos
133 - David Galera
134 - Jero Martínez
181 - Ruben Marc Cano






jueves, 7 de marzo de 2013

CRONICA BIAR By Marcos Sorribes




Bueno el pasado fin de semana se disputó en Biar la tercera prueba del circuito autonómico de carreras por montaña. Hasta allí nos desplazamos buena parte del equipo unos para defender a la roja y otros para dar apoyo, en este caso David Mundina y un servidor.












En lo deportivo felicitar a mis compañeros por sus respectivas carreras pero destacar a Silvia Sos que se adjudicó el título de campeona ENHORABUENA. El viaje estuvo lleno de emociones jejejeje. 

Salimos el sábado hacia las 13:00 horas después de que algunos integrantes del equipo vieran la mascletá. Nos repartimos en los coches y allá vamos después de casi dos horas de viaje llegamos a Biar. El hotel una maravilla... gracias carlos! como te lo curraste!! 

Decidimos repartirnos en las habitaciones, está claro no? Sonia y David es lógico, Silvia y Miriam baja de ultima hora, Pilar y Fernando, Carlos y Jero, Ruben y Marcos. Pues mientras esperábamos la llegada de Pilar, Fernando y Jero decidimos ir a ver el futbol. Toda la gente del bar nos miraba... esos son los que corren mañana... ostia me sentía una estrella del runnig!! En esto que un hombre se nos acerca (...xiquets demà patireu...). Lo miro fijamente como si yo fuera a correr y nos empieza a decir zonas xungas de la carrera, ...que evitáramos las sombrías por el hielo y que intentáramos llegar a la ultima zona entre los 30 primeros... ARATEUMIRE AIXÓ!!!, más que nada por que se crearían zonas con mucho barro.

Volvemos al hotel a recoger a Silvia y a Sonia... les comentamos lo que nos han dicho y decidimos ir a tomar unas birras mientras llegan Fernando, Pilar y Jero. Ya por la noche la hora de la cena todos piden pasta (esteu poc bobos!!) David y yo cenamos de menú (BONA FARTA!!!) ...para lo que iba yo a competir demasiados hidratos de carbono. Llega el café, ahí el café vagones, trenes, locomotoras, el que da, el que recibe...,esto muchos no lo entenderéis a la otra os apuntáis a la expedición y sabréis de que hablo.

Hora de irse a la cama mañana hay que estar al 100x100. Ruben me pregunta..., Marcos tu ronques? Mi respuesta no (MES QUE UN CERDO) jujuju ...pues va a dormir que mañana a las siete pita.

DOMINGO DIA DE LA CARRERA.

Nos levantamos bajamos a desayunar con todo el equipo y nos vamos hacia la línea de salida, empiezan todos a trotar calentando... que envidia... yo detrás y a 10 minutos de la salida...  Silvia, mare me he deixat els gels!!!, como una bala se vuelve al hotel los recoge y al corralito madre mía la que le espera.

Hora de la salida nervios, yo como si nada... empieza la carrera y yo a esperar. En eso un chico de Villena me dice que si quiero ir a ver la carrera a varios puntos, le contesto con un si como una montaña de grande. Me lleva al primer avituallamiento. Allí espero ansioso... Llega Jero primero del equipo, le sigue Carlos, Ruben... luego llega Silvia con Melisa detrás. Pienso... la que te va a caer Melisa... y seguidamente llega Sonia. A Fernado y Pilar no me dio tiempo a verlos y a David tampoco  por que hizo la carrera con los juveniles.


Pues ya está!!... me dice el chaval que me lleva, vamos al repetidor! Allí no veo pasar a nadie del equipo... Javi, el chico que me lleva, me dice... Marcos me tengo que ir te llevo a meta!!... pues vamos,estaba todo nervioso David me envía un wasap... ha pasado Melisa, Silvia va detrás a 30 segundos. Pienso... Silvia lo tiene controlado!




Llego a meta y allí esta David. Empieza la cuenta atrás... llega Carlos y Jero. David y yo con la vista al frente miramos el paso de corredores.



Después de 2 horas y media llega Melisa... no veo, no veo a Silvia ... empiezan los nervios, 30 segundos... David!!! Silvia no viene!!!, 1 minuto no sabia donde mirar 1:30, 2:00 minutos... le digo David me voy a por Silvia!!! Arranco a correr en sentido contrario a la carrera... Ruben me dice... Silvia no viene!! Me cago en la puta, no puede ser!! Llego a una pequeña senda 6 minutos Silvia no aparece no sabia donde mirar!! En eso, escucho toser... digo ahí esta Silvia... le grito (va Silvia va)...

Creo que se alegró mucho de verme!! Llega a mi altura y me dice que está fatal, que tiene fiebre, que le dolía el pecho... que porque era la Lliga... sino se retira. Cuanto me lleva?? me pregunta... Le contesto 5 o 6 minutos más o menos pero solo le quedaban 500 metros a meta... menos mal si la carrera se alarga 3 kilómetros más se nos va el título. Ya tranquilo espero a Sonia, a Pilar y a Fernando. Trabajo hecho.




Enhorabuena a todo el equipo, en especial a Silvia Sos y a las chicas que también se llevaron el subcampeonato por equipos femenino. 

POST DATA: Al acabar decidimos celebrar las victorias haciendo un trote por la carpa alemana de las fiestas de la Madalena donde nos esperaba Lola para medir los tiempos... como diría yo mismo boooooooooo. 

GRACIAS A TODOS FUE UN FINDE ESPECTACULAR!!!!