C.M. GR-33

C.M. GR-33

viernes, 24 de abril de 2015

CURSES 25-26 D'ABRIL

També hi haurà varietat per a aquest cap de setmana pel que respecta a les diferents proves on tindrem representants dels nostres: asfalt, muntanya i duatló seran les modalitats elegides.

15K CIUTAT DE CASTELLÓ

En la nostra ciutat tindrà lloc el proper diumenge 26 d'abril a les 10:00h la tercera prova puntuable del circuit Diputació de curses d'asfalt.
Recorregut de 2 voltes de 7,5km (15K en total) que recorren els carrers principals de la ciutat. Aquest any s'ha incorporat la modalitat de half race, que consisteix en la realització d'una volta al circuit de 7,5 km.

La nostra asfaltera, Sandra Cervera, intentarà anar afinant els ritmes i aconseguint bones sensacions.
Molta sort i a bufar com saps!!


CAMPIONAT EUROPEU DE DUATLÓ - DISTÀNCIA CURTA

El nostre recent campió d'Espanya de duatló en distància curta, Vicent Calvo, participa aquest diumenge en el Campionat Europeu de Duatló en 10k de cursa a peu, 40k de ciclisme i 5k de cursa a peu.

Aquesta competició tindrà lloc en Alcobendas, municipi de la Comunitat Autònoma de Madrid, el proper diumenge.
Gran event al que s'enfronta el nostre amic, i no dubtem que donarà tot el que té, a l'igual que ha anat fent en les darreres competicions.

Molts ànims i no te gires!!!

LLISTAT D'INSCRITS

MITJA MARATÓ I MARATÓ DE LA FAGEDA

Dos curses, una mitja i una marató de muntanya que formen part del circuit de Terres de l'Ebre (la Marató), que tindran lloc el proper diumenge en la localitat de la Sènia, on tindrem com a representant en la Marató al nostre amic Claudio Betoret i en la Mitja Marató a Alberto Recatalá i Joan Alfara

La Marató: tindrà eixida a les 07:30 hores.

La Mitja Marató: tindrà eixida a les 08:00h

Molta sort a tots i a topeeee!!!

MITJA MARATÓ DE TORRENT

El recent campió de la cursa per muntanya de Puertomingalvo, Ruben Lucas, participarà aquest diumenge en la 11ª edició de la Mitja Marató de Torrent, i passarà a l'asfalt després de la competició i entrenament per muntanya.
Una cursa d'asfalt, amb un perfil exigent, amb alguna que altra pujada.

Prova que li vindrà molt bé al nostre amic per provar ritmes exigents i ràpids de cara al proper principal objectiu, la MiM.

Molta sort, i no te gires per si venen els "indios"!!!

XXII PUJADA AL MONTÍ D'ONDA (II)

Seguint amb les proves que formen  el Circuit Diputació de curses per Muntanya, era el torn aquest cap de setmana passat de la 12ª edició de la Pujada al Montí d'Onda on vam tindre quatre dels nostres corredors, que es troben participant en aquesta competició.

Així ens la conta cadascú d'ells...

Miguel Ángel Duplas:

"El miércoles daba por seguro que no iba a poder correrla después de volverme las molestias en el isquio/piramidal que tanta guerra me dieron el año pasado. A base de mucho, mucho estiramiento he podido competir en Onda y parece que la cosa no ha ido a más. Así que contento y a por la próxima!!!!!
David Galera:

"Monti 2015 una más para el objetivo final. Hoy un poco de cansancio. Vaaamooossss!!!!!!!"
Sonia Mundina:

"Vaig eixir controlant un poc el ritme, ja que el principi és molt ràpid. Després la pujada al Montí molt xula i en la baixada vaig xalar. Els últims km d'asfalt se van fer un poquet llargs... Al final 1h46 i segona absoluta!! 
Molt contenta, sobre tot perquè portava unes setmanetes amb molèsties als tibials i ahir vaig comprovar que ja estic recuperada, així que ara a entrenar i a per la pròxima!!"
Cristian Andreu:

"Carreres de les que m'agraden, rapidetes. Primera vegada que la faig i que em va agradar molt... tornarem!!"

Enhorabona a tots i a per les properes del circuit!!!


jueves, 23 de abril de 2015

IV CARRERA DE MONTAÑA PUERTOMINGALVO (II)

I una alegria més per al club de la mà del nostre indi particular, el nostre amic Ruben Lucas que aconseguia el triomf en la cursa per muntanya de Puertomingalvo, el passat diumenge 19 d'abril. 
Amb un gran temps de 1h38' creuava l'arc de meta en primera posició, amb més de 4 minuts d'advantatge respecte al segon classificat. 

"Salí a saco, para probar sensaciones, ya que desde el esguince no había forzado aún por montaña. Con el transcurso de los km veo que las piernas responden muy bien. Así que sigo apretando. 

Al final 1° de la general con muy buenas sensaciones. Dar las gracias a la organización por el trato y por el jamón �� jajaja".
ENHORABONA!!!! GRANDEEEEE!!